Inhaltliche Schwerpunkte
- Technikschulung (Grundschritte)
- angeleitetes Ausdauertraining
- spezielle Kräftigungs- und Dehnungsübungen
- Koordinationstraining
Kursort und Zeitraum
- Kursort: nach Absprache
- Wahlweise Bildungswerk des LSB Sachsen e.V., Marienallee 14 b, 01099 Dresden (Möglichkeit zum Duschen)
- 10 Kurseinheiten á 60 min
- Beginn: frei wählbar
Kursgebühr
- individuelle Absprache
Die Teilnehmer sind über die Sportversicherung bei der ARAG abgesichert. Walkingstöcke und Pulsuhren werden durch das Bildungswerk zur Verfügung gestellt.
